Bonjour et bienvenue sur notre site internet.
Le sport est un bon moyen pour conserver une santé équilibrée. Il est important de savoir doser son activité et surtout de le faire dans un cadre professionnel avec des animateurs diplômés.
Rural sport 62 est une association Roeuxoise, elle a pour but de développer le sport en milieu rural pour tous les membres de la famille de 3 à 99 ans
Les cours seront encadrés par une personne diplômée du CQP activité de loisir sportif, spécialisée dans la gymnastique d'entretien et d'expression. 2 animatrices sont au sein de notre association
- Sabrina, qui encadre les adultes dans les cours de zumba et de renforcement musculaire taille abdos fessiers.
- Gwendoline, Qui encadre les enfants pour le ludifitness.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
Le ludifitness, qu'est ce que c'est
C'est une approche du sport dans sa globalité, cela permet aux enfants de développer ses capacités motrices et physique par le biais du sport (sport collectif, sport d'opposition, sport athlétique, sport artistique, variation des milieux sportifs).
Au programme cette année (ordre non défini)
- développement de la course: course de haie, course de relai, sprint et endurance (cela se fera au stade de foot)
- développement du saut: saut en hauteur, saut en longueur, triple saut (cela ce déroulera dans la salle des fêtes)
- développement du lancé: lancé de "poids", lancé de "javelot", lancer de disque
- développement jeux d'opposition: apprentissage de la lutte de base, face a face en badminton et tennis de table
- développement du jeux d'équipe: sport collectif (sauf football)
- développement des activités gymnique: cirque, acro gym (une alternative sera proposée au garçon s'il ne souhaite pas faire ce sport)
- jeux d'extérieur: randonnée, orientation, base-ball
Nous souhaitons vraiment proposer des sports qui leur serviront à l'école et qui les aideront à se développer, et aussi pourquoi pas a trouver un sport qui leur plaît.